me gusta + entrenar ke trabajar

semana muy flojita de entrenos, corrigiendo exámenes y trabajos :
natación: 5.6, 2 sesiones
bicicleta : 90.5, 2 sesiones + 1hra spinning
carrera : 25, 2 sesiones

No diferencian muy bien entre aeróbico y anaeróbico, pero lo que es el fútbol... ou que cansinos...